독서치료라고도 알려진 문학 심리 상담은 문학을 사용하여 정신 건강 문제가 있는 사람들을 돕는 치료 접근 방식입니다.
여기에는 책 읽기, 글쓰기 또는 기타 문학 활동이 포함될 수 있습니다.
-원리
1. 독서
환자들은 다양한 관점을 이해하고 과거 경험을 이해하며 희망을 느끼는 데 도움이 되는 책을 읽습니다.
2. 글쓰기
환자들은 책 속의 등장인물에게 편지를 쓰거나 자신의 경험에 대해 글을 씁니다.
3. 그룹 치료
환자들은 치료사와 함께 또는 그룹 환경에서 읽은 책에 대해 토론합니다.
- 이익
1. 자기 인식: 환자는 자신의 문제에 대한 통찰력을 얻고 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다.
2. 카타르시스: 환자는 희망, 만족, 공감을 경험할 수 있습니다.
3. 스트레스 해소: 환자는 스트레스를 해소하고 욕구를 보상할 수 있습니다.
-문학심리상담의 종류
1. 발달독서치료
사람들이 삶의 어려움을 해결하도록 돕기 위해 교육 또는 지역 사회 환경에서 사용됩니다.
2. 임상 독서치료
진단된 정신적 또는 신체적 장애를 치료하기 위해 전문적인 치료 환경에서 사용됩니다.
문학의 다른 치료적 용도로는 표현적 글쓰기, 치료적 스토리텔링, 시 치료 등이 있습니다.